□会員募集中□入会金不要 □要予約□いつからでもスタートできます
※手指消毒、換気、マスク着用等、 感染対策を行っております。
POWER
キックボクシング
ストレスを発散しながら理想のボディメイク
キックボクシングは、パンチやキックで全身を使う有酸素運動のため基礎代謝や体力向上に効果的なスポーツ。
腰回りや二の腕のシェイプアップ、 美脚効果や脂肪燃焼効果も高いので女性にも大人気。
ご希望の方には無料レンタルグローブがありますので、小学生からご年配の方までご参加いただけます。
上級者は交流試合イベント参加も出来ますのでお気軽にご相談ください。
BEAUTY
姿勢改善教室
未来に元気と美しさを届けるエクササイズ
肩こりや腰痛といった不調の根源となるのは、姿勢の歪みです。
まずは、健やかな体を維持するために“姿勢”を整えて体にかかる負担を減らしていきましょう。
姿勢改善教室の動作には、健康な体づくりに必要な要素がたくさん含まれています。
体幹を鍛え、さらに柔軟性や筋力をバランスよく高めて10年、20年先も元気に美しく!
RHYTHM
ZUMBA (ズンバ)
心も弾むダンス 「ZUMBA」 が楽しい
ZUMBA (ズンバ) とは、コロンビア発祥のラテン音楽で踊るダンスエクササイズです。
振付の説明はなく、インストラクターの動きに合わせて踊るだけのシンプルなプログラムが今注目されています。
開放感溢れる明るい音楽とリズムに身をまかせて、 心も体も軽やかになりましょう。
HULA
フラ教室
美容と健康のため、リラックス&エンジョイしたい方から、本格的にフラを学びたい方まで
カウアイ島在住のクムフラ ヘアラニ・ユンの穏やかで優しく大きなAlohaに包まれ、千葉県いすみ市を拠点に、海や山素晴らしい自然に囲まれ、仲良く楽しくレッスンしています。 お子様と一緒にフラを楽しめる親子クラスもございます。多数イベントやコンサートに出演し笑顔いっぱい踊ったり、時にはコンペティションという目標に向け、厳しく練習しています。 美容と健康のため、リラックス&エンジョイしたい方から、本格的にフラを学びたい方まで、心地よいハワイの曲に合わせ、たくさんの笑顔とAlohaあふれるフラを、一緒に踊りませんか！ ご興味のある方は、ぜひ、無料体験レッスンにお越しください。
レンタルスペースお貸しします!
イベント会場 /オフ会 /講習会場 /教室/撮影/フリマ会場
※時間貸しも対応しています。
まずはお電話でお問い合わせください。
お気軽にお問い合わせください。080-6781-1024受付時間 10:00-17:00
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